@TFer,请留步,这份体测秘籍请你收下!
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言
生命对于我们每个人而言即是宝贵的
所以重视身体素质是大家的义务和责任
开学的体测是否让同学们感到了‘体能危机’呢?
经过一假期的‘肥肥瘫’的宅家生活,
同学们应该怎样增加大学生活的运动量呢?
下面就让小天给大家介绍一些校内可以进行的运动吧
篮球运动是以投篮、运球、传球、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,也是当今各大高校学生们最喜爱的运动之一,男生们不仅锻炼了身体,而且在篮球场上展示了男生的青春活力,说不定有机会获得专属于你的爱情哦~
羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
体测来袭!
我们首先要认识到体测的重要程度,江湖上流传着这样一句话,没被体测支配过的大学生活是不完整的。
教育部明确表示:
《国家学生体质健康标准》的合格要求来加强学生体育课程考核。因此,和其他科目一样,在体育科挂科的同学也将不能顺利毕业!
良好体能水平是当代大学生健康学习和生活的基础,也是实现全面发展的必备要素之一。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人生的进步发展的重要性。
体测现场!
各位TFer也要加油啊
不但为了在体测时取得好成绩
也为了更好的身体
后
最
"没有困难的体测,只有勇敢的大学生!”
体测再难,TFer也要迎难而上啊
小天想告诉大家
体测是检验大家身体素质的一个过程
同时也是我们大学生
综合素质达标的重要一部分
俗话说,“身体是革命的本钱”
在学习的同时
也要重视自己的体质
拥有一个强健的体魄呀!
编辑 | 银登攀 宋鑫 程可馨
校对 | 杨成怡 罗琅月
审核 | 赵映菊
来源 | 西南财经大学天府学院