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@TFer,请留步,这份体测秘籍请你收下!




“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言

生命对于我们每个人而言即是宝贵的

所以重视身体素质是大家的义务和责任




开学的体测是否让同学们感到了‘体能危机’呢?


经过一假期的‘肥肥瘫’的宅家生活,

同学们应该怎样增加大学生活的运动量呢?

下面就让小天给大家介绍一些校内可以进行的运动吧 




篮球运动是以投篮、运球、传球、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一,也是当今各大高校学生们最喜爱的运动之一,男生们不仅锻炼了身体,而且在篮球场上展示了男生的青春活力,说不定有机会获得专属于你的爱情哦~




羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。





体测来袭!


我们首先要认识到体测的重要程度,江湖上流传着这样一句话,没被体测支配过的大学生活是不完整的。


教育部明确表示:

《国家学生体质健康标准》的合格要求来加强学生体育课程考核。因此,和其他科目一样,在体育科挂科的同学也将不能顺利毕业!


良好体能水平是当代大学生健康学习和生活的基础,也是实现全面发展的必备要素之一。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼,提高体质健康水平,让学生意识到健康对人生的进步发展的重要性。






体测现场!




各位TFer也要加油啊  

不但为了在体测时取得好成绩

也为了更好的身体




"没有困难的体测,只有勇敢的大学生!”

体测再难,TFer也要迎难而上啊


小天想告诉大家

体测是检验大家身体素质的一个过程

同时也是我们大学生

综合素质达标的重要一部分


俗话说,“身体是革命的本钱”

在学习的同时

也要重视自己的体质

拥有一个强健的体魄呀!


图源:网络

编辑 | 银登攀 宋鑫 程可馨

校对 | 杨成怡 罗琅月

审核 | 赵映菊

来源 | 西南财经大学天府学院


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